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  • 饱受争议的“三伏贴”到底能贴吗?

    发布时间:2019-06-28 来自: 中医九州娱官方手机登陆科
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    饱受争议的“三伏贴”到底能贴吗?

    “三伏贴”古已有之,不过近年来,质疑其疗效的声音不绝于耳,三伏贴也确因某些以讹传讹的夸大功效,错误的使用方法,及人们对中医认识不充分等问题而饱受诟病。三伏天日渐临近,借此,想为大家分享一下与三伏贴相关的中医知识。

  • 春三月,“六位一体”话养肝

    发布时间:2019-03-25 来自: 中医九州娱官方手机登陆科
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    今年的3月18日是第19个“全国爱肝日”!“全国爱肝日”的由来“全国爱肝日”是在我国的乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病的发病率呈逐年上升趋势,由此引发的肝脏九州娱官方手机登陆的发生也不断增多,为了集中全社会力量,在各行各业发动群众,广泛开展预防肝病的科普知识宣传,保障人民身体健康而设立的。自2001年起到2020年,每年设定一个主题,全国各地的卫生机构、疾控...

  • 健康过春节——防病篇

    发布时间:2019-02-02
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    健康过春节——防病篇

    春节是全家团聚、走亲访友的节日,如果不注意饮食健康、起居规律等,“假期病”就会悄悄缠上你。春节期间,应注意预防疾病的发生。防消化系统疾病春节期间饮食不健康,会导致胃肠负担过重,从而使胃肠系统功能失调,易诱发各种消化系统疾病:消化性溃疡:包括胃、十二指肠溃疡,反复发作还会引起出血、穿孔、梗阻甚至癌变。预防该类疾病,要做到少食多餐,...

  • 健康过春节——合理饮食篇

    发布时间:2019-02-02
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    健康过春节——合理饮食篇

    春节应酬多,亲友团聚,美食丰盛,开怀畅饮、大快朵颐。据医院急诊室统计,每年春节过后收治的肝、胆、胰、胃等消化道疾病病人要比平时增加很多,而这些疾病的发生多与春节期间的饮食不当有关。为了能过一个平安幸福祥和的节日,在饮食健康方面本文从中医养生的角度带给您6条建议。在春节长假中,饮食的总体原则是:“节制”。一、饮食结构要合理春节期间...

  • 健康过春节——衣食住行篇

    发布时间:2019-02-02
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    健康过春节——衣食住行篇

    九州备用网址登陆2019春节将至,普天同庆,阖家团聚,人们都开开心心置办年货,走亲访友、沉浸在美味可口的佳肴中。但是如果不注意节日期间的养生保健,就会导致身体不适,甚至疾病的发作。笔者将从最简单的“衣、食、住、行”几个方面,给大家一些建议,希望大家能健健康康过大年!衣——适当春捂,保暖防寒“春捂秋冻,不生杂病”,这几乎是人人都熟知的民间谚语,也是中医养...

  • 冬季养肾正当时

    发布时间:2018-11-29
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    九州备用网址登陆2019时值冬令,又到了人们养生护肾的季节。中医学的整体观念认为:人体和自然界是相互统一的,冬天天气寒冷,万物敛藏,人们养生就该顺应自然界的收藏之势,藏以养阴,使精气内聚,以润五脏。而根据中医五行学说的观点,认为木、火、土、金、水五行分别对应一年中的五季春、夏、长夏、秋、冬,再分别对应人体肝、心、脾、肺、肾五脏,所以,冬季养生关键在于养...

  • 人体五脏有五怕

    发布时间:2018-11-29
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    人体五脏有五怕

    九州备用网址登陆2019肝怕堵中医学认为,肝为刚脏,主疏泄与藏血,体阴而用阳。《素问。灵兰秘典论》中把肝称为“将军之官”,用将军刚强急噪的性格来形容肝的生理特性。肝疏泄功能的正常是维持全身气机通畅的重要保证。若肝失疏泄,肝容易“堵”,常可出现闷闷不乐、易怒、善太息、胸胁乳房胀痛、头目胀痛等表现。很多人发怒时,会感觉两肋位置胀痛。这是由于肝经从两肋经过。...

  • 立冬时节话养生之饮食进补

    发布时间:2018-11-29
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    九州备用网址登陆2019中医学认为人体必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律,适应一年寒热温凉的气候变化,才能保持健康、长寿。而进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少,冬季进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本、增强抵抗力。所以中医认为冬季是饮食进补的最好季节。冬季哪些人宜进补1、养生益寿者:养生益寿,冬令进补是最好的办法。从原则上说,有不足就要...

  • “秋冻”有讲究

    发布时间:2018-09-30
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    “秋冻”有讲究

    九州备用网址登陆2019“一场秋雨一场寒。”伴随着一场秋雨,今年8月23日处暑之后,一度还耀武扬威了几天的秋老虎也终于夹起了尾巴。气温从38℃陡降至24℃,小伙伴们是不是正翻箱倒柜的找秋衣呢?朋友圈还有人祈祷“先不要降温,工资还没发,没钱买秋衣”。我想说的是,不要急着买秋衣,这不还要“秋冻”吗?自古民间流传着“春捂秋冻”的说法,那到底秋季要怎么冻?却是有讲究...

  • 悲秋有因,如何调养?

    发布时间:2018-09-30
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    悲秋有因,如何调养?

    一年之中,你最喜欢那个季节?相信很多人都喜欢秋天,是因为你所想象的秋天是“天高云淡”、“大雁南飞”、“秋高气爽”、“五谷丰登”、“瓜果飘香”。秋天虽有“极目楚天舒”的舒畅,然而伴着秋风渐起,秋雨绵绵,树叶枯黄,随风卷落,不由得被胸中激起的悲凉而“怆然涕下”,免不了在心头涌上“风萧萧兮易水寒”的苍凉。这便是“悲秋”!早在《楚辞·九...

  • 不同体质的饮食养生策略

    发布时间:2018-09-19
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    不同体质的饮食养生策略

    当代中医专家,通过几十年的研究,把人的体质分为九种体质。这九种体质分别为:平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质和特禀体质。今天我想跟大家分享一下,不同体质的饮食养生。所谓的饮食养生,也就是我们现在说的营养调理。作为一名中医师,对中医饮食文化可能更有兴趣和重视。一、平和体质的饮食调养平和体...

  • 哪些体质易患癌

    发布时间:2018-09-19
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    哪些体质易患癌

    气郁质气郁体质的人一般都是“压抑型”性格特征,这类性格属于癌症敏感型的体质,有一个词叫“郁结于心”,这样的人除了容易造成性格抑郁之外,由于自己性格的压抑不得发泄,气血对体内器官造成淤塞,久而久之淤积成瘤,形成癌症。气虚质气虚质体质的人身体抵抗力比较差,三天两头容易感冒,疲倦、乏力、打不起精神,面色萎黄,盗汗,舌淡而胖。此种体质是鼻咽癌的敏感...

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